Правила безопасного отдыха на воде

Вот простые правила, которые нужно объяснить ребенку. Их следует отрабатывать на практике:

🏊‍♂ пойти купаться на водоем можно только с разрешения родителей;

🏊‍♂ когда купаешься, поблизости от тебя должны быть взрослые;

🏊‍♂ нужно предупредить родителей, куда, на какое время и с кем идешь купаться;

🏊‍♂ купание следует начинать при температуре воды не ниже 18 градусов, при ясной безветренной погоде и температуре воздуха 25 и более градусов;

🏊‍♂ нужно избегать переохлаждения и солнечного удара;

🏊‍♂ не рекомендуется купаться ранее, чем через 1,5 часа после еды;

🏊‍♂ не следует входить в воду уставшим, разгоряченным или вспотевшим;

🏊‍♂ судороги любят неподготовленных купальщиков, поэтому необходимо подготовить себя: сначала опустить ноги в воду, потом несколько раз окунуться, чтобы тело привыкло к воде;

🏊‍♂ нельзя поддаваться панике, т.к. это основная причина трагедий на воде;

🏊‍♂ нельзя играть в тех местах, откуда легко упасть в воду;

🏊‍♂ не заходи на глубокое место, если не умеешь плавать или плаваешь плохо;

🏊‍♂ не купайся и не ныряй в незнакомых местах;

🏊‍♂ не заплывай за буйки и специальные ограждения;

🏊‍♂ нельзя выплывать на судовой ход и приближаться к судну;

🏊‍♂ не устраивай в воде игры, связанные с захватами — так можно захлебнуться;

🏊‍♂ нельзя доверять надувным матрасам и камерам, если плохо плаваешь;

🏊‍♂ не пытайся плавать на бревнах, досках и самодельных плотах;

🏊‍♂ если решил покататься в лодке, надо знать основные правила безопасного поведения в этом случае;

🏊‍♂ необходимо ограничивать время нахождения в воде и контролировать свои силы — в воде можно не заметить, что устал. Лучше выйти раньше из воды, отдохнуть, позагорать. 

Очень важно научить ребенка плавать и держаться на воде на спине — это умение спасает во многих ситуациях:

🏊‍♂ если заплыл далеко от берега и чувствуешь, что нет сил вернуться обратно, то переворачивайся на спину, голову держи над водой, слегка работай ногами. Так восстанавливаешь дыхание и немного отдыхаешь. Отдохнув, можно спокойно доплыть до берега.

🏊‍♂ на спине можно доплыть до берега в том случае, если руку или ногу схватила судорога, а помочь некому. Главное — не терять самообладание.

Уважаемые взрослые, безопасность детей — безопасность нашего будущего. Если вы знаете о каких-либо правонарушениях, совершенных против ребенка, звоните в телефон доверия 111. Пусть малыш тоже запомнит этот номер.

Комитет по охране прав детей.

#ЧужихДетейНеБывает